地震是一种普通的自然现象，指大地（岩石圈）的快速颤动。地球上差不多每天都有地震，平均每年发生500万次，其中有感地震5万次，7级以上的大震平均不到20次。

作为一种自然灾害，我们并不能预防控制地震的发生，我们只能通过方法预测它到来的时间和范围，去做好各种防范措施，尽最大的可能减低地震带来的危害。一旦发生地震，我们要做到：

1、不要惊慌地奔出室外。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房等地方，震后迅速撤离，以防强余震。

2、打开门以确保出口。混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。

3、尽量步行到避震场所。在室外时应保护头部，携带物应尽量减至最少，正在行驶的汽车应立即停车。

4、不要走危险道路。狭窄的道路、沟渠边缘、悬崖或河边，都易发生意外。

5、注意高处坠物。不要靠近山体、高大建筑物、电线杆、砖墙、路灯、变压器、窗户玻璃和招牌，以免发生意外。

6、不幸被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。准备一哨子，可以帮助救援人员发现你被埋地点。

7、不传谣、不信谣。余震并不可怕，谣言更不可信，要相信党委政府统一发布的信息。

8、遵守秩序，注意卫生。

在平时，预先准备好各种避难的工具和装备：

⑴、水；⑵、五日左右的粮食(准备好即使一天不生火也足够食用的粮食)；⑶、贵重物品(现金、银行存款薄，各种证件以及必要的印鉴等)；⑷、手电筒、蜡烛、火柴等；⑸、收音机；⑹、毛毯；⑺、手巾、绳、草纸等日用品以及洗漱用品；⑻、急救药品；⑼、背囊；⑽、手机和备用电池。这些用具应平时整理好，以便需要时可以马上携带走。

如果有婴儿或幼儿的家庭，要准备好婴儿用的尿布、奶粉、伞、席子等其他小孩子用品、最重要是根据家庭的需要，随时准备好可以足够两至三天生活的各种应急日用品或食物。

中共射洪县委  射洪县人民政府

2008年5月13日